熊市生存指南：2026 新人如何避免 90% 的虧損
在加密市場，有一個殘酷的事實：
👉大多數人不是在牛市虧錢，而是在熊市被淘汰
尤其是新手。
很多人在多頭市場賺到一點錢，卻在熊市全部吐回去，甚至本金歸零。
問題不在市場，而在於：
👉沒有生存策略
這篇文章不會教你「如何暴富」。
只講一件事：
👉如何在 2026 熊市中活下來，並避免 90% 的虧損
一、第一原則：熊市的目標不是賺錢，而是“活下來”
很多新手在熊市仍然想著：
- 抄底翻倍
- 抓反彈
- 做短線
但現實是：
👉 熊市最大的機會，是“減少虧損”
🎯 核心邏輯：
👉 不虧錢，就是賺錢
舉個簡單例子：
- 虧 50% → 需要漲 100% 才能回本
- 虧 80% → 基本出局
👉 所以第一原則是：
優先權控制回撤（Drawdown）
二、第二原則：減少交易頻率（越動越虧）
熊市有一個非常明顯的規律：
👉波動不連續 + 假反彈多
新手常見行為：
- 看到上漲 → 追
- 看到下跌 → 割
👉 結果：
不斷被市場“反覆收割”
🎯 正確做法：
- 減少交易次數
- 提高每一筆交易品質
- 不輕易出手
👉 記住：
交易越多，成本越高，錯誤越多
三、第三原則：避免“抄底陷阱”
熊市最危險的字眼就是：
👉 “已經跌很多了，可以抄底”
但現實是：
👉跌 90% 之後，還能再跌 90%
常見迷思：
- “價格已經很低”
- “不可能再跌了”
👉 市場不會因為覺得便宜就漲
🎯 正確思路：
- 不預測底部
- 等趨勢確認
- 分批入場
👉 本質：
寧可錯過，不要做錯
四、第四原則：理解隱藏成本（很多人死在這裡）
熊市中最容易被忽略的一點：
👉成本持續吞噬你的資金
包括：
- 滑點
- 點差
- 手續費
💡 真實交易成本公式：
👉 很多新手：
👉 在熊市中，不是被行情打敗，而是被成本耗死
🎯 解決方案：
👉 在交易前，必須知道：
- 你的真實成本是多少
- 這筆交易是否值得
👉 在全球 HibtHub，我們已經內建：
- ✅ 即時滑點預估
- ✅ 成本模擬系統
- ✅ 風險提示
👉 在你下單之前，就能看到：
👉這筆交易大機率會虧多少
五、第五原則：遠離高風險資產（尤其是小幣）
熊市中最危險的不是 BTC，而是：
👉 小幣 / 山寨幣
為什麼？
- 流動性差
- 跌幅更大
- 容易歸零
🎯 正確策略：
- 優先主流資產（BTC / ETH）
- 控制部位
- 避免 All-in
👉 本質：
先活下來，再考慮收益
六、第六原則：現金也是一種部位
很多新手會覺得：
👉 “不買幣就是錯過機會”
但在熊市：
👉持有現金，是一種策略
🎯 優勢：
- 避免下跌
- 保留機會
- 保持主動
👉 現金 = 未來的子彈
七、第七原則：建立自己的交易規則（避免情緒）
熊市最大的敵人不是市場，而是：
👉情緒
常見情緒：
- 恐慌割肉
- FOMO 抄底
- 頻繁操作
👉 這些都會導致：
👉 非理性虧損
🎯 解決方法：
建立規則：
- 什麼時候買
- 什麼時候賣
- 最大虧損多少
👉 不靠感覺交易
八、為什麼 90% 的人會在熊市虧損？
總結一下：
👉 新手通常會：
- 頻繁交易
- 抄底失敗
- 忽略成本
- 追逐小幣
- 情緒操作
👉 本質問題：沒有系統
九、2026 熊市生存模型（實用框架）
給你一個簡單可執行的策略：
第一步：控制風險
（避免大虧）
第二步：降低頻率
（減少錯誤）
第三步：控製成本
（避免隱形損耗）
第四步：等待機會
（不盲目操作）
👉 做到這四點：
你已經超過 90% 的人
十、總結
記住一句話：
👉熊市不是用來賺錢的，是用來篩選倖存者的
👉 真正能賺大錢的人：
不是多頭市場最激進的，而是：
👉熊市活下來的那一批人
常問問題
Q1：熊市還能賺錢嗎？
👉 可以，但不適合新手
Q2：熊市最重要的能力是什麼？
👉 控制虧損
Q3：熊市該做什麼？
👉 少交易 + 控制風險 + 保持現金
Global HibtHub 團隊
2026-3-23